Мотивация

Ар бир адам өзүнүн ички баалуулуктарына жана максаттарына негизделген жеке системасын түзө алат, булакка ылайык.

JustSport машыгууда жаңы баштагандар эң көп кетирген каталар жана туура эмес ишенимдер тууралуу баяндады, жазат InoZpress.

Psychology Today басылмасы белгилегендей, ментордук адамдардын жеке жана кесиптик өнүгүүсүндө чечүүчү ролду ойнойт, жазат InoZpress.

Америкалык кардиолог Ассим Десай мээнин сыйлык системасын «кайра иштетүү» аркылуу адам дофаминдик секириктерге көз каранды болбой.

JustSport фитнес-клубга биринчи жолу келген жана машыгууларды туура баштагысы келгендер үчүн маанилүү кеңештер менен бөлүштү.

Жаттыгууларды баштоо – бул жөн гана чечим эмес, ал көптөгөн тоскоолдуктарды жеңүүгө байланыштуу чакырык. Спортко мотивациянын үч баскычын түшүнүү жана кабыл алуу ар бир адамга бул жолду оңой жана өздөштурулган …