Туура эс алуу, суу жана ченемдүүлүк ден соолукту сактоонун жана боорду колдоонун эң ишенимдүү жолу болуп саналат.
Ден соолук
-
-
Илим жана технологиялар
Аз өлчөмдөгү аспартам да коркунучтуу болушу мүмкүн: жаңы изилдөө тынчсыздандырды
Аз өлчөмдөгү аспартам да жүрөк менен мээ ишине таасир этиши мүмкүн, ошондуктан окумуштуулар аны колдонуу нормаларын.
-
Созулуу денени ийкемдүү кылат, жаракат алуу коркунучун азайтат жана булчуңдардын тезирээк калыбына келишине жардам берет.
-
Окумуштуулар С витамини өпкөнүн клеткаларын булганган абанын таасиринен коргой алаарын жана сезгенүү процессин азайтаарын ырасташты.
-
Майрамдардан кийин спортко кайтуу — бул жарыш эмес, ал акырындык менен ритмди табуу, денеге кам көрүү жана позитив менен кыймылга.
-
Жаңы эл аралык изилдөө көрсөткөндөй, туура түзүлгөн вегандык жана вегетариандык диеталар балдардын дени сак өсүшүн.
-
Күндөр кыскарып, түндөр узарып жатканда, эң тартиптүү адамдарга да машыгуу кээде кыйынга турат, бирок Virgin Active.
-
Он жылга созулган жаңы изилдөө кофе көп ичүү улгайган аялдардын сөөктөрүн алсыратарын көрсөттү. Flinders University окумуштуулары
-
Сүзүү — бул жөн гана эс алуудагы көндүм эмес, баланын жашоосунда үйрөнө турган эң маанилүү көндүмдөрдүн бири, aл сууда өзүн коопсуз сезүүнү.
-
ScienceAlert маалыматына ылайык, Берклидеги Калифорния университетинин изилдөөчүлөрү мээ уйку маалында өсүү гормонунун бөлүнүп чыгышын атайын нейрондук чынжырлар жана кайтарым байланыштар аркылуу жөнгө саларын аныкташты, жазат InoZpress.
