Психология

Балдарга карата зомбулук — коомдогу эң жашыруун көйгөйлөрдүн бири, аны чечүү үчүн мамлекет менен жарандардын биргелешкен аракети зарыл.

Бүтүрүлбөгөн иштер энергияны алып, тынчсызданууну күчөтүп, алдыга жылууга тоскоол болот, бирок жөнөкөй кадамдар жашоону кайра.

Америкалык башкаруу боюнча адис Виктор Липман Psychology Today журналындагы макаласында балалыктагы жөнөкөй окуя.

Күндөр кыскарып, түндөр узарып жатканда, эң тартиптүү адамдарга да машыгуу кээде кыйынга турат, бирок Virgin Active.

Өспүрүм курагы кээде балдар үчүн эле эмес, ата-энелер үчүн да чоң сыноо болот, Psychology Today жазганына караганда, адистер.

Психотерапевт Пол Дж. Данйон The Art of Emotional Generosity аттуу макаласында жоомарттык материалдык белектер менен гана.

Психолог Линдси Вайснер прокрастинацияны жеңүүгө жана ишке кайра кайтууга жардам берген алты илимий негизделген стратегияны.

Психолог Шахрам Хешмат максаттарды натыйжалуу коюу жана аларга жетүү ыкмаларын түшүндүрүп, бул процесстин өзүн-өзүн көзөмөлдөө жана.

«Мамиле анархиясы» түшүнүгү салттуу мамиле эрежелерин, иерархияларды жана коомдук нормаларды четке кагууну билдирет, мындай ыкмада.

Азыркы заманда адамдар көбүнчө ыңгайлуулук менен ырахат алууга умтулат, бирок Марк Аврелийдин философиясы тескерисинч.