көңүл буруу

Уйкунун жетишсиздиги мээ менен дененин иштешин бузуп, убактылуу тазалануу абалын иштетет жана көңүлдүн топтолушун төмөндөтөт.

Кээде ийгилик аракет кылгандарга гана келет — өзгөрүүгө даяр болуп, мүмкүнчүлүктү кокустук катары эмес, жараткан өз ыкмаң катары көргөндөргө.

Онлайн форматтагы кыска видеолор азыр балдардын жашоосунун бөлүгү болуп калды, алар эс алуу, баарлашуу жана дүйнөнү кабыл алуу адаттарын.