Уйкунун жетишсиздиги мээ менен дененин иштешин бузуп, убактылуу тазалануу абалын иштетет жана көңүлдүн топтолушун төмөндөтөт.
көңүл буруу
-
-
Кээде ийгилик аракет кылгандарга гана келет — өзгөрүүгө даяр болуп, мүмкүнчүлүктү кокустук катары эмес, жараткан өз ыкмаң катары көргөндөргө.
-
Онлайн форматтагы кыска видеолор азыр балдардын жашоосунун бөлүгү болуп калды, алар эс алуу, баарлашуу жана дүйнөнү кабыл алуу адаттарын.
