Коллагенди көп учурда «жаштыктын белогу» деп аташат, анткени ал терини чың, муундарды ийкемдүү, чачты бекем кармап турат деп эсептелет.
Белок
-
-
Сан-Диегодогу Калифорния университетинин окумуштуулары алкоголдун боорду кантип алсыратарын түшүндүргөн белокту.
-
Окумуштуулар сөөк ткандарын бекемдеп гана тим болбостон, остеопороз процессин тескери айланта ала турган жаңы ыкманы иштеп.
-
Белок-углевод терезесинин маңызын түшүнүү спортчуларга калыбына келүүнү жана булчуң массасын көбөйтүүнү тездетүүгө жардам берет.
-
Эгер 40 жаштан кийин курсактагы майдан арылгыңыз келсе, маанилүү нерсе – бул жөн гана спорт эмес, туура тамактануу.
-
Arizona State University окумуштуулары SerpinB3 деп аталган белок мурда рак оорулары менен байланыштуу деп эсептелсе да, ал жаралардын.
-
JustSport жазгандай, туура тамактануу иммундук системаны чыңдоодо өзгөчө мааниге ээ, айрыкча спорт менен үзгүлтүксүз машыккандар үчүн.
-
JustSport басылмасынын маалыматына ылайык, спорт менен машыккан жана фитнес сүйүүчүлөрдүн арасында кеңири колдонулган белок кошулмалары тууралуу терс пикирлер али да көп кездешет.
-
Жетиштүү көлөмдө белок керектөө организм үчүн жаш курактан жана физикалык активдүүлүк деңгээлинен көз карандысыз маанилүү ролду ойнойт.
-
Белок — биздин рациондо маанилүү бөлүк, анткени ал денебиз үчүн көптөгөн маанилүү функцияларды аткарат, мисалы, ткандарды оңдоо, иммунитетти колдоо, сөөк саламаттыгы жана башкалар.
