Белок

Трансляциялык геномика изилдөө институтунун (TGen) окумуштуулары жана Harbor-UCLA Медициналык борборунун Лундквист Биомедициналык Инновациялар Институтунун адистери узак COVIDди түшүндүрө турган маанилүү ачылышты жасашты.

Барселонанын Автономия университетиндеги нейроилимдер институтунун илимпоздору s-Klotho деп аталган белоктун деңгээлин жогорулатуу аркылуу кемирүүчүлөрдүн жашоосун узартууга мүмкүн экенин далилдешти.

Жаңы клиникалык изилдөөлөр коллаген белогунун салмак жоготууга жардам берүүчү табигый жана коопсуз каражат экенин көрсөттү.

Протеиндүү батончиктер спортчулар жана активдүү жашоону жүргүзгөндөр үчүн белокту тез толтуруунун популярдуу жолу болуп калды.

Жаңы илимий изилдөө көрсөткөндөй: жашылча-жемиштер менен айкалышкан майсыз чочконун эти улгайган адамдардын рационунун ажырагыс бөлүгү болуп калышы мүмкүн, бул азыктануунун сапатын жогорулатууга жана жашоо энергиясын сактап калууга көмөктөшөт.

Тең салмактуу белокко бай жеңил тамактар ачкачылыкты басаңдатып эле тим болбостон, күн бою энергияны сактоого жардам берет.

Изилдөөчүлөрдүн тобу MASLD деп аталган эң кеңири таралган боор ооруларынын бири боюнча кандын курамындагы айрым белоктор анын алгачкы белгилери боло аларын ишенимдүү далилдешти.

Белок — бул адамдын тамактануусундагы эң маанилүү элементтердин бири болуп эсептелет.

Эл аралык илимпоздор тобу 101 өлкөдөгү тамактануу адаттарын талдап чыгып, өсүмдүк белогу өмүрдүн узактыгына чоң таасир этерин аныктады.

Белок — бул мышцалар үчүн гана эмес, организмдеги көптөгөн физиологиялык процесстер үчүн дагы маанилүү элемент.