Site icon InoZpress

Йогурт ичүү ичеги рагынын коркунучун азайтышы мүмкүн

Йогурт

Йогурт. Сурет - Pexels

АКШда жүргүзүлгөн жаңы изилдөө йогуртту үзгүлтүксүз колдонуу ичеги рагына чалдыгуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөттү. Окумуштуулар 130 миңден ашуун адамдын тамактануу адаттарын жана ден соолугун ондогон жылдар бою талдап чыгышкан. Йогуртту аптасына эки жолу жегендерде айрым рак түрлөрү азыраак кездешкени байкалган. Жалпысынан алганда, йогурттун колоректалдык ракка болгон таасири так аныктала элек, бирок алынган жыйынтыктар анын коргоочу касиеттерин көрсөтүүдө.

Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Science Alert 

Изилдөөчүлөр йогурт менен Bifidobacterium бактериясынын байланышын изилдөөгө өзгөчө көңүл бурушкан. Бул микроорганизм ичегиде да, рак клеткаларында да кездешет жана шишиктердин өсүшүнө таасир эте алат. Бирок парадоксалдуу түрдө, Bifidobacterium көп камтылган азыктарды колдонуу, мисалы, йогурт ичүү, ичегинин коргонуу механизмдерин бекемдөөгө жана бактериялардын зыяндуу таасирин азайтууга жардам берет. Бул йогурт ичкендерде рак оорусунун айрым түрлөрү азыраак кездешкенин түшүндүрө алат.

Окумуштуулар, айрыкча, проксималдык рак менен йогурттун байланышын белгилешкен. Бул рак ичегинин жогорку бөлүгүндө өнүгөт жана аны дарылоо оор болуп эсептелет. Мындай рак түрү акыркы жылдары көбөйүүдө, ошондуктан тамактануу адаттарынын анын алдын алууда маанилүү ролу болушу мүмкүн. Изилдөөчүлөр йогурт ичүүнүн ички органдарга тийгизген таасирин мындан ары да изилдөөнү улантууну пландашууда.

Тамак-аш ден соолукка дары сыяктуу таасир эте алат деген ой акыркы жылдары кеңири жайылууда. Мурда жүргүзүлгөн эксперименттер ферменттелген азыктар иммундук системаны жакшыртарын далилдеген. Бул изилдөөнүн жыйынтыктары да йогурт ичүүнүн пайдасын тастыктоодо. Ученые мындан ары да изилдөө жүргүзүп, йогурттун ичеги рагына каршы күрөшүүдө кандайча таасир этерин аныктоо үстүндө иш алып барышат.

Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, Альцгеймер оорусунун пайда болушу ооз көңдөйүнүн абалы менен байланыштуу болушу мүмкүн

Exit mobile version