Эгер 40 жаштан кийин курсактагы майдан арылгыңыз келсе, маанилүү нерсе – бул жөн гана спорт эмес, туура тамактануу.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
Йогурт
-
-
Илим жана технологиялар
Йогурт калкан сыяктуу: ачытылган азык ичеги рагынан коргоого кантип жардам бере алат
Тамак-аш адаттары ден-соолукту сактоодо негизги роль ойнойт, жана барган сайын көптөгөн изилдөөлөр жөнөкөй азыктар организмге күтүлбөгөндөй күчтүү таасир тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүп жатат.
-
АКШда жүргүзүлгөн жаңы изилдөө йогуртту үзгүлтүксүз колдонуу ичеги рагына чалдыгуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөттү.
-
Кытайдын Борбордук Түштүк университетинин окумуштуулары күнүнө болгону 50 грамм йогурт жеп алуу алдын ала өлүмдүн тобокелдигин 18% га төмөндөтөт деп айтышууда.
