Бүгүнкү күндө дүйнө жүзүндөгү кризистерге каршы аракеттенүүнүн эң маанилүү жана өзгөртүүчү идеяларынын бири — бул дүйнө менен жана өзүбүз менен байланыштарды калыбына келтирүүгө багытталган иш, аны активист жана окумуштуу Джоанна Мейси илгерилетүүдө. Өмүр бою көп иштерди жасаган Мейси, 96 жашында «Байланышты калыбына келтирүү иши» деген уникалдуу ыкманы түзүп, бул ыкма дүйнө жүзү боюнча адамдарды бириктирип, аларды глобалдык кризистердин шарттарында активдүү аракеттерге үндөйт.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Psychology Today
Мейсинин ишинин негизги принципи — бул дүйнөнүн абалы боюнча биз баштан өткөргөн оору, ал жалкоолук эмес, жашоонун бардыгы менен терең байланышкандыгыбыздын күбөсү экендигин түшүнүү. Бул сезимдерди баштан өткөрүү, биз алардан качпашыбыз керек, анткени бул «катуу ишти» сактоого алып келет, бирок ошол эле учурда кайгыга батпашыбыз керек. Тескерисинче, ушул сезимдерди кабыл алып, аларды өзгөртүүгө аракет кылуу абзел, ошондо биз жакшы өзгөрүүлөргө алып келген аракеттерге айланта алабыз.
Байланышты калыбына келтирүү ишинин структурасы
Байланышты калыбына келтирүү иши төрт негизги этаптан турат, алардын ар бири терең психологиялык жана философиялык мааниге ээ. Биринчи этап — ыраазылык, бул биз жашаган дүйнөдө биз баалаган бардык нерселерди түшүнүү. Экинчи этап — дүйнө үчүн болгон кайгыны моюнга алуу, ал ар кандай формада, мисалы, ачуулануу, коркуу же кайгы түрүндө көрүнүшү мүмкүн. Үчүнчү этап — дүйнөнү жаңы көз караш менен көрүү, аны бүтүндүк жана көптүгүнөн карап, бөлөк-бөлөк көйгөйлөрдүн жыйындысы катары эмес. Акыркы этап — алдыга жылуу, адилеттүү жана туруктуу келечекти түзүү үчүн кадамдарды жасоо.
Джоанна Мейси ар бир адамга ушул этаптардан өтүп, биринчи кезекте ыраазылыгыбызды сезүүнү, дүйнө үчүн кайгыны аныктоону, андан кийин бул сезимдерди иш-аракетке айландырууну сунуш кылат. Бул өзүбүзгө жана башка адамдарга гана эмес, бүтүндөй дүйнөгө болгон терең байланыштын негизин түзөт.
Бул этаптарды ар бир өтүүдө адамдар дүйнө менен жана бири-бири менен терең байланышта болуу мүмкүнчүлүгүн алышат, бул чоң күч жана ишеним берет, анткени ар бирибиз өзгөрүүлөрдү жаратууга жөндөмдүү экенибизди түшүнөбүз. Кайгыны конструктивдүү күчкө айлантуу, бул дүйнөдө туруктуу жана адилеттүү келечекти куруу үчүн ачкыч болуп саналат.
Бул этаптар аркылуу өтүү менен, адамдар өздөрү жана башкалар менен байланыштарын тереңдетип, дүйнөгө болгон мамилелерин калыбына келтиришет. Бул күчтүү жана кайраттуу иш, анткени ага катышкандар чоңирээк болушат.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, лидерликти колдоо, ката кетиргенде да жардам берет.
