Жашоосу

XX кылымда байкалган өмүр узактыгындагы кескин өсүш кайра ошол эле көлөмдө кайталанбайт.

Psychology Today беттеринде жарыяланган изилдөө туруктуулук тубаса сапатпы же аң-сезимдүү тандоонун натыйжасыбы деген суроону карайт.

Psychology Today стоикалык ыкмаларды колдонуп, терс окуяларды жеңүүнүн жолдору тууралуу материал жарыялады.

PLoS ONE изилдөөсү көрсөткөндөй, бүгүн жаштар менен жаш чоңдор тынчсыздануу, депрессия жана стресстин эң жогорку деңгээлине туш болушууда, бул санариптик стимулдардын ашыкчалыгы, социалдык обочолонуу жана жашоо образындагы өзгөрүүлөр менен байланыштуу, …

Психологдор бул көрүнүштү презентизм деп аташат — адамдар болгон учурду ашыкча маанилүү деп кабыл алганга жакын.

Өмүрдө адамдар ар кандай сыноолорго дуушар болушат, айрыкча ооруксунуу жана эмоциялык жоготуулар.

Өзүңө кам көрүү — бул жөн гана туура тамактануу, спорт менен машыгуу жана жетиштүү уктоо эмес.

Кошулган канттан бир айлык баш тартуу организмде көптөгөн оң өзгөрүүлөргө алып келет. Көпчүлүгүбүз канты көп тамак-аштын зыяндуулугун билебиз, бирок аны көзөмөлдөө кээде кыйынга турат.

Адамдын туулган айы, анын турмуштагы ийгиликтерине, анын ичинде социалдык тармактарда канчалык деңгээлде белгилүү болоруна таасир этүүчү фактор болушу мүмкүн.

Адамдын мүнөзү узак убакыт бою туруктуу жана өзгөрүлгүс сапат катары кабылданып келген, бирок акыркы изилдөөлөр анын өзгөрүүгө жөндөмдүү экенин көрсөттү.