Коллагенди көп учурда «жаштыктын белогу» деп аташат, анткени ал терини чың, муундарды ийкемдүү, чачты бекем кармап турат деп эсептелет.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
Жаштык
-
-
JustSport басылмасынын маалыматына караганда, узак жашоонун сыры темир көтөрүүдө эмес, физикалык жана психологиялык тең салмактуулукту.
-
Убакытты артка кайтаруу мүмкүн эмес, бирок дененин картаюусун жайлатууга болот.
-
Спорт жана эс алуу
Жаштардын аң-сезими басым алдында: эмне үчүн Z мууну туруктуулук кризисине туш болууда
Psychology Today маалыматына ылайык, жаштардын бакыт деңгээли кескин төмөндөп, тынчсыздануу, депрессия жана суицидалдык ойлор тарыхый чектерге жетүүдө.
-
Илим жана технологиялар
Жаштар арасындагы түңүлүү толкуну: жаңы маалыматтар бакыт тууралуу түшүнүктү өзгөрттү
PLOS ONE жарыялаган изилдөөдө ар кандай курактагы адамдардын бактысыздык деңгээли кескин өзгөргөнү аныкталды.
-
Уктоо алдында жасалган жеңил кыймылдар организмге эс алуу режимине өтүүгө жардам берет.
-
Күчтүк машыгуулар дененин жаштыгын жана рухун сактоодо маанилүү ролду ойнойт.
-
Акыркы жылдары АКШда 50 жашка чейинки адамдар арасында 14 түрдүү рактын учурлары кескин көбөйдү.
-
Жаш өткөн сайын организмде өзгөрүүлөр пайда болот, бирок бул кыймыл-аракетти жоготууга негиз эмес, дененин активдүүлүгүн сактоо булчуңдарды бекемдеп, координацияны жакшыртып, ийкемдүүлүктү жогорулатат, натыйжада жалпы ден соолукка оң таасирин тийгизет.
