Кеңеш

Туруктуу сейилдөө белдин өнөкөт ооруларынын коркунучун кыйла азайта алат.

Eat This, Not That элүү жаштан ашкан эркектер үчүн эң маанилүү болгон көнүгүүлөр тууралуу материал жарыялады.

Psychology Today стоикалык ыкмаларды колдонуп, терс окуяларды жеңүүнүн жолдору тууралуу материал жарыялады.

Жүрүм-турум өзгөрүүсү — бул ден соолукту чыңдоодо негизги ролду ойной турган процесс.

Ак кийимдерди жууп жатып аларды кокусунан башка түстөргө боёп алуу көйгөйү көпчүлүккө тааныш.

PLoS ONE изилдөөсү көрсөткөндөй, бүгүн жаштар менен жаш чоңдор тынчсыздануу, депрессия жана стресстин эң жогорку деңгээлине туш болушууда, бул санариптик стимулдардын ашыкчалыгы, социалдык обочолонуу жана жашоо образындагы өзгөрүүлөр менен байланыштуу, …

Дене тарбиясы ар дайым ден соолукту чыңдоонун негизги бөлүгү катары белгиленип келет.

Eat This, Not That маалыматына караганда, 40 жаштан кийин бицепске арналган стандарттуу көнүгүүлөр организмдеги өзгөрүүлөрдөн улам мурдагыдай натыйжа бербей калат.

Жаңы окуу жылынын башталышы ар дайым күн тартибин өзгөртүп, бул өзгөрүү балдар үчүн да, чоңдор үчүн да стресске айланат.

Питтсбург университети жана UPMC Хилман ракты дарылоо борборунун жаңы изилдөөсү популярдуу болгон сукралоза атты искусстволук таттандыргыч ракты дарылоо үчүн колдонулуучу иммунотерапиянын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн экендигин көрсөттү.