Изилдөөлөр каарды башкаруунун жүрөк-кан тамырларынын системасына таасирин чоң роль ойной турганын көрсөтүүдө, эмоцияларын, өзгөчө каарын баскан адамдар, көбүнчө стресстин деңгээлинин көтөрүлүшү менен жүрөк ооруларына чалдыгышат. Эмоцияларды басуу жүрөк-кан тамырларына өзгөрүүлөрдү алып келет, мисалы, кан басымдын көтөрүлүшү жана жүрөктүн согушунун күчөшү, бул жүрөк ооруларынын тобокелдигин жогорулатат.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Physiology & Behavior
Изилдөө үчүн изилдөөчүлөр 669 катышуучу менен маалыматтарды анализ кылышкан. Алар Midlife Development in the United States (MIDUS) долбоорунун катышуучулары болуп, стресстүү тесттерден өтүшкөн. Бул тесттердин ичинде математикалык маселелерди чечүү жана Струптун тапшырмасы сыяктуу тапшырмаларды аткарышкан, мында сөздөрдүн түсүн тактоо керек болгон.
Жыйынтыгында, адамдардын стресске болгон реакциясы алардын каарына карата мамилесине жараша өзгөрөт деп аныкталды. Каарына жакын адамдар көбүнчө «төмөндөтүлгөн» жүрөк-кан тамырларына реакция көрсөтүшөт, бул алардын кан басымы жана жүрөк согушу башка адамдарга караганда азыраак көтөрүлөт, бирок аларда стресстин деңгээли жогору. Бул эмоцияларды басуу ден соолукка терс таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Ошондой эле ачык түрдө каарды билдирүү же аны көзөмөлдөө аракеттери жүрөк-кан тамырларынын реакциясын төмөндөтөт. Бирок эмоцияларды жогорку деңгээлде контролдой алган адамдарда стресстүү кырдаалдарда кан басымдын жана жүрөк согушунун көбөйүшү байкалды. Бул изилдөө эмоцияларды билдирүү жана басуу ортосундагы баланстын жүрөккө болгон таасиринде маанилүү ролду ойнооруна ишарат кылат.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, футурологдордун болжолдоолору боюнча, 2050-жылга чейин адамдын өмүрүн кыйла узарткан технологиялар пайда болушу мумкун.
