Ачуулануу

Адамдардын нарциссизм, Макиавеллизм, психопатия жана садизм сыяктуу «кара» мүнөз өзгөчөлүктөрү өзүнчө эле уулуу атмосфера жаратат.

Адам жоготууга учураганда, анын жашоосунда «мурда» жана «андан кийин» деп бөлүнгөн учур келет.

Ачуулануу – бул биздин чектерибиз же максаттарыбыз бузулганда пайда болгон табигый эмоция, бул сезим бизге керектөөлөрүбүздү аныктоого жана максаттарыбызга жетүүгө түрткү бере турган энергияны камсыз кылышы мүмкүн.

Жаш өткөн сайын адамдар көбүрөөк позитивдүү эмоцияларды сезишет, бирок көптөр кыжырданууга жакын болуп калышат, бул жакындарын жоготуу, ден соолуктун начарлашы жана акыл-эстин төмөндөшү менен байланыштуу.

Психология көптөн бери биздин сезимдерибизди жана ойлорубузду эмне калыптандырат деген суроону изилдеп келет.

Изилдөөлөр каарды башкаруунун жүрөк-кан тамырларынын системасына таасирин чоң роль ойной турганын көрсөтүүдө, эмоцияларын, өзгөчө каарын баскан адамдар, көбүнчө стресстин деңгээлинин көтөрүлүшү менен жүрөк ооруларына чалдыгышат.