Фитнес тоскоолдуктарды кантип бузат: испан тилдүү жамааттардын тажрыйбасы

Сентябрдан октябрга чейин АКШда Латын Америкасынан чыккан жамааттардын мурас айлыгы белгиленип, өлкөнүн испан тилдүү калкынын салымы жана маданий ар түрдүүлүгү баса белгиленет. U.S. Census маалыматына ылайык, бул топко киргендердин саны АКШда 64 миллионго жакындап, калктын 19% түзөт. Ошол эле учурда CDC маалыматы боюнча, дал ушул латиноамерикалыктардын арасында медициналык камсыздандыруусуздардын деңгээли эң жогору — болжол менен 28%. Бул тууралуу American Council on Exercise билдирди, жазат InoZpress.

Бул көрсөткүчтөр олуттуу чакырыктарды көрсөтөт: ак түстөгү америкалыктарга салыштырмалуу семиздик деңгээли жогору (46% каршы 41%), ошондой эле медициналык жана спорттук ресурстарга жетүүнүн чектелиши. ACE адистери бул көйгөйлөргө жооп катары машыктыруучуларды жана инструкторлорду жаңы ыкмаларды иштеп чыгууга чакырып, салттуу түрдө фитнес индустриясынын сыртында калган жамааттарды тартуу жолдорун изилдөөгө үндөшүүдө.

Мурас жана тил — кардарлар менен иштөөдөгү негиз

ACE сертификатына ээ машыктыруучу Жоэл Силванын (Тусон, Аризона штаты) тажрыйбасы жеке мурас жана тил билүү тоскоолдуктарды бузууга кандай жардам берерин көрсөтөт. Анын Exhalo Fortis долбоору ЛГБТК+, түстүү жамааттар жана испан тилдүү кардарлар үчүн коопсуз мейкиндик сунуштайт. Негизги куралдардын бири — испан тилинде йога жана фитнес сабактарын өткөрүү болду.

Силванын айтымында, анын бизнесине эң чоң шыктанууну апасы — Мексикадан чыккан иммигрант берген. Ата-энесине ооруканада котормочу болуп жүргөндө ал маалыматтын жеткиликтүүлүгүнүн маанисин түшүнгөн. Бул тажрыйба стратегиянын негизи болуп, кардарлардын ишенимин арттырууга жана аудиторияны кеңейтүүгө өбөлгө түздү.

Санариптик катышуу жана билим берүүчү таасир

Камтууну кеңейтүү үчүн Силва YouTube жана Instagram сыяктуу санариптик платформаларды активдүү колдонот. Испан тилинде окутуучу видеолорду жарыялоо билимди жайылтууга жана жамааттын арасында оң маанай түзүүгө өбөлгө болот. Бул ыкма жаңы кардарларды тартууга гана эмес, маалымдуулукту жогорулатууга да жардам берет.

Силва белгилегендей, көптөгөн көйгөйлөр маалыматтын жана жеткиликтүү ресурстардын тартыштыгына байланыштуу. Маселен, мексикалык аялдардын арасында күч машыгуулары аларга ылайык эмес деген түшүнүк кеңири таралган. Бул стереотиптерди билим берүү аркылуу бузуу жана жеткиликтүү машыгууларды көрсөтүү маданий тоскоолдуктарды азайтууга шарт түзөт.

Жамаатты тартуу жана жаңы стратегиялар

Адистердин айтымында, жамаат менен эффективдүү иштөө терең катышуусуз мүмкүн эмес. Силва аудитория арасында кайсы активдүүлүк түрлөрү популярдуу экенин изилдөөнү сунуштайт. Анын тажрыйбасында бул Зумба болду, ал аркылуу башка фитнес багыттарын жайылтууга мүмкүнчүлүк түзүлгөн.

Мындан тышкары, коомдук иштерге катышуу — волонтердук жана социалдык долбоорлорго жардам берүү — ишенимди бекемдейт жана чыныгы кызыгууну көрсөтөт. Бул ыкма узак мөөнөттүү мамилелерди түзүүгө өбөлгө болуп, машыктыруучулар менен инструкторлордун ишин өнүктүрүүгө шарт түзөт.

Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, салмак азайтуу үчүн көнүгүүлөр

Добавить комментарий