The Lancet Psychiatry журналында жарыяланган жаңы изилдөө орто жаштагы депрессиянын алты белгилерин аныктап, алардын кийин деменция өнүгүү.
Психикалык ден соолук
-
-
Virgin Active компаниясы жеңил физикалык көнүгүүлөрдүн психикалык ден соолукка оң таасирин жана стрессти азайтуу.
-
Майрамдар кубаныч алып келгени менен, чарчоо, тынчсыздануу же басым сезимин жаратат, профессор Брэндон Келлинин Psychology Today.
-
Brain Medicine журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, майлуу жана канттуу батыш диетасынын психикалык, бул тууралуу басылма билдирет.
-
Сентябрдан октябрга чейин АКШда Латын Америкасынан чыккан жамааттардын мурас айлыгы белгиленип, өлкөнүн испан тилдүү калкынын салымы жана маданий ар түрдүүлүгү баса белгиленет.
-
Илим жана технологиялар
Ден соолук үчүн кыймыл маанилүүбү: жаңы изилдөөгө ылайык, маанилүүсү — шарттар
Физикалык активдүүлүк көп учурда психологиялык абалды жакшыртат деп эсептелет.
-
Спорт жана эс алуу
Как менталдык мейкениңизди коргоону үйрөнүп, кимди акылыңыздан чыгарып салуу керектигин түшүнүңүз
Сиз эч качан башка адамдардын ойлору сиздин менталдык мейкениңизди канчалык ээлеп алганын ойлонуп көрдүңүз беле?
-
Спорт жана эс алуу
Духий практикалар психикалык ден соолукка жана травмаларды жеңүүгө кантип жардам берет
Духий практикалар, медитация жана аң-сезим, психотерапияда өзүнүн пайдалуу натыйжалары менен арбын популярдуулукка ээ болууда, бул методдор психикалык ооруларды дарылоодо гана эмес, адамдардын психоэмоционалдык абалын бекемдөөгө да жардам берет, алар травмаларды …
-
Ой-толгоолор — бул биздин дүйнөнү кабыл алуубуздун негизги компоненттери, биз кандай ойлонсок, ошондой сезип, ошого жараша жашообуз өзгөрөт.
-
Эл аралык изилдөөчүлөр 100 миңге жакын адамдын маалыматтарын изилдеп, күн сайын жасалган кадамдардын саны психикалык ден соолукка кандай таасир этерин аныкташты.
