Өзүн-өзү баалоо жана өзүн сүйүү темасы көп адамдар үчүн актуалдуу болуп саналат, өзгөчө романтикалык мамилелерде. Көп адамдар башканы сүйүү үчүн, алды менен өзүн сүйүү керек деп ойлошот. Бирок бул идеянын өзүнүн кыйынчылыктары бар. «Өзүн сүйүү керек» деген түшүнүк, адамдын өнүгүшүнүн маанилүү жактарын эске албайт. Адамдар алгач өзүнүн жакшы жактарын түшүнүп, башкалар менен болгон өз ара мамилелер аркылуу сүйүүнү үйрөнүшөт.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Psychology Today
Бала кезинен баштап, биз өзүн сүйүүнү үйрөнөбүз, ата-эне тарабынан көрсөтүлгөн камкордук аркылуу. Бул өз-өзүн урматтоо жана эмпатияны өнүктүрүүгө көмөктөшөт. Эгерде ата-энелер балдарын өз каалоолору менен башкалардын муктаждыктарынын ортосундагы кере болушу менен күрөшүүгө жардам бербесе, анда бала жакшы эмпатияны жок же башка адамдардын пикирине ашыкча көз каранды болуп чоңоюшу мүмкүн. Ошентип, «өзүн сүйүү» деген түшүнүк көбүнчө ден-соолукка пайдалуу мамилелерди түзүүнүн ачкычы болуп саналбайт.
Настоящая сүйүү негизинен башка адамдын жакшылыгын каалоо жана анын өзгөчөлүктөрүн баалоо менен байланыштуу. Сүйүү деген сезимдер — байланыштын, ыктымал сүйүүнүн алдындагы гана болочок болот. Бул мамилелердин ортоңку башталышы, адамдардын ортосунда гармония жана түшүнүү түзүү каалоосунан пайда болот.
Мындай жолдо өзүн-өзү сындап, күчтүү карап чыгуу адамдардын өзүнө деген ишенимдин кыскарышына алып келет. Көп учурда бул адамдын мамилелери башкаларга көз каранды жана бузулган байланыштарга алып келет. Эгерде адам өзүнө урмат жана өзгөчө караш керек болсо, анда алдыга коюлган максаттарына жетүүдө жакшы жол ачылат. Бул процесс сиздин мүнөзүңүздү жеңилдете алат, ал эми түшүнүктүүлүккө болгон мамиле курулган мамилелердин татыктуу нерсеси.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, ойлонууга болгон тенденциядан кандай пайда алууга болот.