Ашык тамактануу: ашказан кандайча жүктөмөгө туруштук берет

Чоң көлөмдөгү тамакты үзгүлтүксүз колдонуу ашказандын убактылуу чоңоюшуна алып келет. Тамактануу маалында ал созулат, бирок андан кийин өзүнүн кадимки өлчөмүнө кайтып келет. Бирок туруктуу аша чабуу канааттануу рецепторлоруна таасир этип, убакыттын өтүшү менен жеген тамактын көлөмүн көбөйтөт. Бул гормондордун ишине терс таасирин тийгизип, организмдин ишин ого бетер татаалдантат.

Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Gastroenterology

Ашыкча толгон ашказан, айрыкча диафрагмага, коңшу органдарга басым жасап, дем алууну кыйындайт. Бул ыңгайсыздык көбүнчө кычкыл даам, жүрөк айлануу же кекиртек сыяктуу жагымсыз көрүнүштөр менен коштолот. Ошондой эле ашыкча ашказан ширесинин иштелип чыгышы метеоризмдин пайда болушуна түрткү берет. Тамактан кийин дароо эс алууга көнүү абалды ого бетер начарлатып, ашказан курамын өңгөчкө киргизүү шартын түзөт.

Ашыкча тамактануу ден соолук үчүн коркунуч туудурат. Бул организмдин бардык кирген энергияны иштеп чыгууга жетишпей, ашыкча май катары топтолушуна шарт түзөт. Бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын, диабеттин жана өт баштыгынын көйгөйлөрүнүн коркунучун жогорулатат. Өтө сейрек учурларда ашыкча толтурулган ашказан жарылып кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө кусуу рефлекси абалды жеңилдетет.

Көп тамактануу кээде тамактануу жүрүм-турумунун бузулушу сыяктуу психологиялык көйгөйлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде ар бир тамактангандан кийин күнөө сезими же ашказанда ооруксунуу пайда болсо, адиске кайрылуу туура болот.

Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, төрөт учурунда оору көп себептерден көз каранды.

Добавить комментарий