Тамактануудагы бузулуулар менен тамактануу бузулуусу эки башка түшүнүк, алар тамакка болгон мамиленин ар кандай деңгээлдеги көйгөйлөрүн билдирет. Тамактануудагы бузулуулар — бул клиникалык деңгээлге жетпеген, бирок тамактанууга терс таасир тийгизген адаттар. Ал эми тамактануу бузулуусу — бул оор психикалык оорулар, алар адамдын ден соолугуна жана жашоосуна олуттуу зыян келтирет. Айырмачылыктарды түшүнүү көйгөйлөрдү эрте таанып, туура жардам көрсөтүүгө жардам берет.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Science Alert
Тамактануудагы бузулууларга диета кармоо, тамакты өткөрүп жиберүү, кээ бир азыктарды чектөө, ашыкча тамактануу, лаксативдерди жана арыктоо дары-дармектерди туура эмес колдонуу, кусуу чакыруу сыяктуу адаттар кирет. Бул адаттар көпчүлүктө кездешет, бирок алар ар дайым оорулуулардай деңгээлге жетпейт. Бирок, мындай адаттар тамактануу бузулууларынын башталышы болушу мүмкүн.
Тамактануудагы бузулуулар деген эмне?
Тамактануудагы бузулуулар тамакка жана тамактанууга терс көз карашты билдирет, алар тамактын кадимки үлгүсүн бузушу мүмкүн. Мисалы, катаал диета кармоо, тамактануудан баш тартуу, белгилүү азыктарды чектөө, ашыкча спорт менен машыгуу сыяктуу адаттар бар. Бул адаттар көп учурда кыска мөөнөттүү болуп, ден соолукка олуттуу зыян келтирбейт, бирок убакыт өтүп оорулуу абалга айланышы мүмкүн.
Бул адаттар ар дайым тамактануу бузулушуна алып барбайт, бирок көп учурда алар оорунун башталышы болуп эсептелет. Тамактануудагы бузулуулар күнүмдүк жашоого терс таасир тийгизсе, дарыгерге кайрылуу зарыл.
Тамактануу бузулуусу деген эмне?
Тамактануу бузулуусу — бул оор психикалык оорулар, алар адамдын физикалык, психологиялык жана социалдык турмушуна терс таасир этет. Алар тамактанууга, дене формасына жана салмагына байланыштуу туруктуу бузулуулар менен мүнөздөлөт. Диагнозду квалификациялуу адис атайын сурамжылоолор жана тесттер аркылуу коёт.
Мисалы, анорексия нервоза, булимия нервоза, ашыкча тамактануу бузулушу жана тамакты чектөөчү/каралгысыз бузулуштар — бул негизги клиникалык түрлөрү. Бул оорулар өз алдынча дарылоо менен оорулбайт жана адистештирилген медициналык жардамды талап кылат.
Кандайча таралган?
Изилдөөлөргө караганда, аялдардын 8,4% жана эркектердин 2,2% өмүрүндө кеминде бир жолу тамактануу бузулушуна чалдыгат. Көбүнчө бул өспүрүмдөр арасында кездешет. Тамактануудагы бузулуулар да жаштар арасында кеңири таралган: 6дан 18 жашка чейинки кыздардын 30%, эркектердин 17% ушул сыяктуу адаттарды байкайт.
Ар түрдүү социалдык жана биологиялык факторлор тамактануу көйгөйлөрүнүн пайда болушуна таасир этет. Айрыкча гендердик ар түрдүүлүккө ээ адамдар арасында тамактануу бузулуусу көп кездешет.
Орторексия жана диета тренддери
Орторексия — бул «туура тамактанууга» ашыкча берилгендик, ал «жаман» деп эсептелген азыктардан катуу чектөөлөр менен мүнөздөлөт. Ал расмий медициналык диагноз эмес, бирок терс кесепеттерге, мисалы, тамактануу бузулуусуна алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү күндө кето, палео жана башка атайын диеталардын популярдуулугу бул чекти аныктоону татаалдаштырат.
Мисалы, веганизм же азыкка аллергия болуу тамактануу бузулушуна автоматтык түрдө айланбайт. Адамдын тамак тандоодогу мотивациясын түшүнүү маанилүү: кээ бирлери этикалык себептер менен чектөө коюшу мүмкүн.
Эмне белгилерге көңүл буруу керек?
Тамакка байланыштуу тынчсыздануулар, тамак топторунан баш тартуу, салмакка ашыкча көңүл буруу, салмактын чоң өзгөрүшү, күчтөп машыгуу, маанайдын өзгөрүшү жана коомдон алыстоо — бул тамактануу көйгөйлөрүнүн негизги белгилери. Алар байкалса, адиске кайрылуу зарыл.
Жаш өспүрүмдөрдүн жана алардын ата-энелеринин бул белгилерге көңүл буруу жана эрте жардам суроо маанилүү.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, атеросклероз шиш оорунундай клеткалык өсүү мүнөзүн көрсөттү.
