13–15-август күндөрү күндүн активдүүлүгү жогорулап, бул адамдардын ден соолугуна жана айрым техникалык системалардын иштешине таасир этиши мүмкүн. Айрым күндөрү геомагниттик бузулуулар күчтүү магниттик бороон деңгээлине жетет. Мындай көрүнүштөр Жерге заряддалган бөлүкчөлөрдүн агымы менен коштолуп, анын магнитосферасынын абалы өзгөрөт.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди NOAA
Космостук аба ырайын көзөмөлдөө кызматтарынын маалыматына ылайык, активдүүлүктүн чокусу 13 жана 14-августка туура келет. Бул күндөрү К-индекс көрсөткүчү 6га жетип, кызыл деңгээлде болуп, метеосезимтал адамдар үчүн терс таасир этүү коркунучу жогорулайт. 15-августта көрсөткүч сары деңгээлге чейин түшөт, бирок бул да айрым адамдарда жеңил ыңгайсыздык жаратат.
Күндөр боюнча божомол
13-августта күн шамалынын ылдамдыгы жана заряддалган бөлүкчөлөрдүн тыгыздыгы кыйла жогорулап, геомагниттик активдүүлүктүн кескин өсүшүнө алып келет. Эртең менен жана кечинде таасири күчтүүрөөк байкалат. Ошондой эле кээ бир учурда жогорку жыштыктагы байланышта үзгүлтүк болушу ыктымал.
14-августта күн шамалынын күчтүү агымы сакталат жана магнит талаасынын көрсөткүчтөрү мурунку күндөгүдөй жогорку деңгээлде болот. Бул метеосезимтал адамдарда кыжырдануу, уйкунун бузулушу жана кан басымдын өзгөрүшү менен коштолушу мүмкүн. Түнгө карата активдүүлүк акырындык менен төмөндөйт деп күтүлөт.
Магниттик бороондордун мүнөздөмөсү
Магниттик бороон — бул Күндөгү плазма жарылууларынын Жердин магнитосферасы менен өз ара аракеттенүүсүнүн натыйжасында пайда болгон кубулуш. Күндөгү жаркылдоолор маалында бөлүнгөн бөлүкчөлөр бир нече саат ичинде Жерге жетип, магнит талаасында термелүүлөрдү жаратат. Бул процесстер навигациялык системалардын, радиобайланыштын жана айрым электрондук жабдуулардын ишине таасир этиши мүмкүн.
Магниттик бороондун күчүн баалоо үчүн планеталык К-индекс колдонулат. 1ден 4кө чейинки көрсөткүчтөр алсыз активдүүлүк деп саналат, ал эми 5тен жогору көрсөткүчтөр күчтүү бузулууну билдирет. К-индекс 7ден ашканда жогорку кеңдиктерде түндүк жаркыроолор байкалат.
Ден соолукка тийгизген таасири
Геомагниттик термелүүлөр маалында айрым адамдарда жүрөк-кан тамыр жана нерв системаларына байланыштуу белгилер байкалышы мүмкүн. Мисалы, баш оору, көңүл топтой албоо, чарчоо жана кан басымдын өзгөрүшү. Өзгөчө жүрөк, кан тамыр жана нерв оорулары бар адамдар сезимтал келет.
Бирок организмдин магниттик бороонго реакциясы жеке өзгөчөлүктөргө жараша болот. Айрымдар эч өзгөрүү сезбесе, башкаларда алсыз бузулуулардын өзүндө эле көрүнүктүү ыңгайсыздык болушу мүмкүн.
Ыңгайсыздыкты азайтуу жолдору
Магниттик бороондун терс таасирин азайтуу үчүн төмөнкү сунуштар берилет:
- толук уйку жана туруктуу күн тартибин сактоо;
- таза сууну жетиштүү ичүү, кофе жана алкоголду азайтуу;
- жеңил жана пайдалуу тамактарды колдонуу;
- таза абада көбүрөөк жүрүү;
- стресстен жана ашыкча жүктөөдөн качуу;
- орточо физикалык көнүгүүлөрдү жасоо.
Бул жөнөкөй эрежелер организмге магнит талаасынын өзгөрүшүнө жеңил адаптация болууга жана жогорку күн активдүүлүгү мезгилинде иш жөндөмдүүлүгүн сактоого жардам берет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, yйдө суу көрүү эмне түш жорулары боюнча түшүндүрүлөт.