Жаш балдардын арасында уялчаактык социалдык мамилелерди курууга чоң тоскоолдук болуп калышы мүмкүн. Уялчаак балдар сүйлөшүүнү каалашат, бирок коркуу жана тынчсыздануу алардын эркин баарлашуусуна тоскоолдук кылат. Уялчаактыктын себебин түшүнүү жана колдоо көрсөтүү баланын өзүнө ишенүүсүн күчөтүп, социалдык чөйрөдө ийгиликтүү болушуна жардам берет.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Psychology Today
Уялчаактык жөн гана мүнөзгө мүнөздүү мүнөз эмес, стресске болгон организмдин реакциясынын натыйжасы болуп саналат. Ата-эненин жардамы жана социалдык көндүмдөрдү акырындык менен өнүктүрүү баланын коркуусун жеңүүгө жана туруктуу байланыштарды түзүүгө шарт түзөт.
Уялчаактык биологиялык негиздери жана интроверттик менен айырмасы
Уялчаактык стресске карата физиологиялык жооптордон келип чыгат, бул баланын терс эмоцияларды башкарууда кыйынчылыктарга дуушар болушуна алып келет. Интроверттер өз каалоосу менен жалгыздыкты тандашат, ал эми уялчаак балдар баарлашууну каалашат, бирок социалдык кырдаалдардан коркушат.
Уялчаак балдарда кортизол гормону жогору жана жүрөк кагышы өзгөрүүчү болушу мүмкүн, бул алардын стресске жогору сезгичтигин көрсөтөт. Ошол себептен, жөнөкөй ынандыруу ыкмалары көп учурда натыйжа бербейт жана этият мамиле талап кылынат.
Үй-бүлөлүк колдоонун социалдык ишенимди калыптандыруудагы ролу
Баламен натыйжалуу баарлашуу үйдө башталат, анда туруктуу жана чынчыл сүйлөшүү коопсуздук жана тиешелүүлүк сезимин жаратат. Жашоонун биргелешкен ыргагы, мисалы, үй-бүлөлүк кечки тамактар, кино көрүү же тамашалар ишенимди бекемдейт.
Ата-эненин колдоосу уялчаак балдардын социалдык изоляция жана жалгыздык тобокелдигин азайтат. Баланын сезимдерине туруктуу кызыгуу жана кичине социалдык ийгиликтерди жумшак колдоо өзүн баалоо сезимин өнүктүрүүгө өбөлгө түзөт.
Коркууну жеңүү жана социалдык көндүмдөрдү кадам сайын өнүктүрүү
Баланы өз коркууларын түшүнүп, кайра карап чыгууга үйрөтүү социалдык кырдаалдарга оң караш түзүүгө шарт түзөт. Ал коркууну азайтып, жакшы эмоцияларды алып келген альтернатива сценарийлерин көрүүгө жардам берет.
Уялчаактыкты жеңүү убакытты жана чөйрөнү акырын кеңейтүүнү талап кылат. Социалдык максаттарды кичинекей бөлүкчөлөргө бөлүп, ар бир кадамда колдоо көрсөтүү баланын ишенимин жогорулатат жана тынчсызданууну азайтат.
Баланын аракеттерин мактоо жана баалоо мааниси
Уялчаактыктын үстүнөн иштеп, демилге кылуу чоң эрдикти талап кылат, жана бул аракеттерди чынчыл мактоо баланын мотивациясын жогорулатат. Натыйжага гана эмес, аракеттерге көңүл буруу баланы өзүн эффективдүү сезүүгө үйрөтөт.
Мактоо ишенимди бекемдеп, социалдык көндүмдөрдүн туруктуу өнүгүшүнө шарт түзүп, келечекте достук мамилелерди ийгиликтүү курууга өбөлгө түзөт.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, ара-тандап ачкачылык метаболизмге пайда алып келет.