Изилдөөлөр түн ичинде жасалма жарыктын астында уктоо ден соолукка терс таасирин тийгизерин далилдеди. Телевизордун же башка электрондук түзүлүштөрдүн жарыгы биологиялык ритмдерди бузуп, зат алмашуунун жайлоосуна жана ашыкча салмак кошуу коркунучуна алып келет. Бул өзгөчө улуу курактагы адамдар үчүн кооптуу, анткени аларда жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучу өсөт.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Oxford Academic
Беш жылдык изилдөө, орто курактагы аялдардын катышуусу менен жүргүзүлгөн, түн ичинде жарыктын жана семирүүнүн өнүгүүсүнүн ортосундагы түз байланыш бар экенин аныктады. Электр жарыгы түн ичинде гормоналдык бузулууларды жаратып, салмак кошууга таасир этет. Эксперименттин катышуучулары кандагы канттын деңгээлинин өсүшү менен ден соолугунун жалпы абалынын начарлаганын белгилешкен.
Азыркы медицина түнкү жарыктын таасирин коркунучтун маанилүү фактору катары карайт. «Түнкү жарык синдрому» өнүккөн өлкөлөрдө кеңири жайылган жана азыр глобалдык көйгөйгө айланууда. Окумуштуулар уктоочу бөлмөдөгү жарыкты жоюу гипертония, диабет жана эрте өлүмдүн алдын алууга жардам бере алат деп белгилешет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, бүткүл дүйнөнүн изилдөөчүлөрү чоң анализ жүргүзүп, диний ишенимдердин суициддик жүрүм-турум коркунучуна тийгизген таасирин изилдешти.