ысык

Климаттык система нейтралдуу фазага өтүүдө, бирок Эль Ниньонун ыктымалдыгы өсүп, планетада кайрадан температуралык рекорддор катталышы мүмкүн.

Virgin Active маалымдагандай, ысык абада машыгуу организмди жогорку температурага көндүрүп, чыдамкайлыкты арттырат.

Контрасттык терапия, же денени ысык жана муздак температурага кезектештирүү ыкмасы, спортчулар менен фитнес