ретрит

Медитация стрессти гана азайтып койбостон, мээнин жана организмдин ишин кайра түзүп, ички тең салмакты чыңдай алат.

Psychology Today маалыматына ылайык, автор Жари Боландер Йосемити тоо этектериндеги эркектер үчүн өткөрүлүүчү өзгөчө ретрит.