Жети күндүк интенсивдүү медитация мээнин активдүүлүгүн жана биологиялык көрсөткүчтөрдү өзгөрткөн, бирок окумуштуулар таасирин дагы.
нейропластика
-
-
Илим жана технологиялар
Медитация мээ менен канды жети күндө өзгөртөт: окумуштуулар интенсивдүү ретриттин таасирин ачты
Медитация стрессти гана азайтып койбостон, мээнин жана организмдин ишин кайра түзүп, ички тең салмакты чыңдай алат.
