Эки күндүк овсянка диетасы катышуучулардын зыяндуу холестерин деңгээлин төмөндөтүп, таасири бир нече жумага сакталган.
ичеги
-
-
В1 витамини ичеги иштешин жөнгө салууда негизги роль ойнойт жана бул ачылыш ичеги кыймылынын бузулушун дарылоодо жаңы багыт болушу мүмкүн.
-
Кыска мөөнөттүү калория чектөөсү ичеги сезгенүүсүн азайтып, Крон оорусу менен ооругандардын абалын жакшыртат.
