Уйку, иш жана эс алууну туура бөлүштүрүү узак жана активдүү жашоого жардам бере турган пайдалуу адаттардын бири болушу мүмкүн.
Адистер кыжырданууну азайтуу, эмоционалдык тең салмактуулукту калыбына келтирүү жана жалпы абалды жакшыртуу үчүн жөнөкөй аракеттер тууралуу.
ИИМ Кыргызстандын жарандарына жаңы жылдык эс алуу маалында тюбинг менен тайгакта кармаш кооптуу экенин эскертти.
Илим, технология, саясат, экономика жана коом тууралуу акыркы жаңылыктар. Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү маанилүү окуялар — бир жерде.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
