Жумуртканы пайдалуу майлар менен туура айкалыштыруу организмге D витаминин күнүмдүк рациондон натыйжалуураак алууга жардам берет.
Балык, жумуртка жана байытылган сүт азыктары күнүмдүк рацион үчүн D витамининин эң жеткиликтүү булактары бойдон калууда.
D витамининин жетишсиздиги иммундук системанын алсырашына жана дем алуу органдарынын инфекциясына алып келиши мүмкүн.
Medical News Today жарыялаган жаңы изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, D витамини карылыкты жайлатып, рак жана жүрөк ооруларынын коркунучун.
Илим, технология, саясат, экономика жана коом тууралуу акыркы жаңылыктар. Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү маанилүү окуялар — бир жерде.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
