Кез келген адам өмірінде бір рет болсын, кейін өкінген іс жасайды, бұл әрекеттер кейде күлкілі немесе тіпті бұзушы болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың негізінде тек қана біздің қателіктеріміз жатпайды. Біз жасаған және кейін өкінген нәрселер көбінесе өмір бойы қалыптасқан сезімдер мен эмоциялармен байланысты. Біз осы эмоциялардың ықпалымен, ақылымыз бізге не істеу керектігін айтып тұрса да, керісінше әрекет етеміз, бұл өз кезегінде жағымсыз нәтижелерге әкеледі. Қорқыныш, алаңдаушылық немесе кінә сияқты сезімдер бізді шешімдер қабылдауға мәжбүр етеді, олардың нәтижесі кейін өкінуге әкеледі.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Psychology Today
Әрбір адамның ішкі тарихы немесе психологтар айтқандай, нарративтері бар, олар балалық шақта қалыптасады. Бұл тарихтар пайдалы болуы мүмкін, егер олар бізді дұрыс әрекет етуге бағыттаса, бірақ көп жағдайда олар біздің проблемаларымыздың көзіне айналады. Мысалы, егер балалық шақта бізге басқаларға ұнау маңызды деп үйретілсе, біз бұл әрекетті әлі де жалғастыра береміз, тіпті ол зиян келтірсе де. Нарративтеріміз күшті сезімдермен қанық, оларды біз бейсаналы түрде күнделікті өмірімізге көшіреміз және бұл сезімдер жиі ақыл-ойымыздан басым түседі.
Сіз ойлаңызшы, сіз бақыт әкелмейтін қатынастарда қаласыз немесе сізді қорлайтын әрекеттерді шыдап тыңдайсыз. Мүмкін, сіздің ойыңызша кету қажет екенін түсінесіз, бірақ шыға алмайсыз. Неліктен? Себебі бұл сіздің эмоционалды дүниетанымыңызда жатыр. Жеке дара қалудан қорқу немесе жақсы нәрсеге лайық емес екеніңізді сезіну, сізді осы жағдайға мәжбүр етуі мүмкін. Бұл сезімдер, бір кездері бала кезіңізде пайда болған, сіздің нарративіңізге айналды да, әлі күнге дейін әрекеттеріңізді басқарып келеді.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, башкалардын сөзү сизге таасир этпеши үчүн эмне кылуу керек.
