Site icon InoZpress

Кандай таттуу азыктар жүрөккө эң көп зыян келтирет

Таттуу суусундуктар

Таттуу суусундуктар. Сурет - Pexels

Жакында Швеция жана Даниялык илимпоздордун жүргүзгөн изилдөөсү таттуу ичимдиктер жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигин көбөйтөт деген жыйынтыкка келди. Таджырыба жүрүп жатканда, 70 миңден ашык киши, 45тен 83 жашка чейинки адамдар, таттуу азыктардын ден соолукка тийгизген таасирин изилдөө үчүн каралган. Анын натыйжасында, айрыкча, таттуу ичимдиктер жүрөк-кан тамыр системасына эң чоң зыян келтирет деп табылды.

Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Frontiers in Public Health

Таттуу ичимдиктер ашыкча ичилип кетип, жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигин көбөйтөт. Изилдөөчүлөр өздөрү ошол таттуу ичимдиктерди көп ичкен адамдарда инсульт, инфаркт жана аортанын аневризмасы сыяктуу оорулар көбүрөөк байкалганын белгилешти. Ал эми башка таттуу азыктар, мисалы, бышырылган тамак же шоколад, жүрөктүн абалына таасирин тийгизген жок.

Семиздик жана жүрөк оорулары — бул таттуу азыктарды көп жегендиктен пайда болгон түз кесепеттер. Бирок, изилдөөчүлөр белгилешти, таттуулардан өзүн толук чектеген адамдарда да жүрөк-кан тамыр системасында көйгөйлөр көбүрөөк болушу мүмкүн. Бул, балким, алар катуу диетаны карманып же ден соолугунан улам канттан качып жатышкандыгынан улам болуп жатышы ыктымал.

Ал эми, изилдөөчүлөр жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугу үчүн таттуу азыктардан толук баш тартуу керек деген тыянакка келбей жатышат. Бирок канттын жүрөккө болгон таасирин толук түшүнүү үчүн дагы көп изилдөөлөр керек экендигин белгилешти.

Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, ашказан кандайча жүктөмөгө туруштук берет.

Exit mobile version