19-21 август аралыгында Жерге магниттик бороон өз таасирин тийгизет, бул техникага жана адамдардын ден соолугуна таасир этет. Прогноздорго ылайык, бул күндөрү күндүн активдүүлүгү жогорулап, К-индениси 5ке жетет, бул күчтүү магниттик бороонду билдирет. Мындай көрүнүштөр спутниктердин, навигациялык системалардын жана байланыш тутумдарынын ишинде убактылуу бузулуулардын болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондой эле метео таасирлерге чалдыгууга көбүрөөк сезимтал адамдардын ден соолугуна да таасир этет.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди NOAA
Бул магниттик бороондун таасири абдан чоң болбосо да, адамдардын абалына жана техникалык системаларга болгон таасирин түшүнүү маанилүү. Метео сезимтал адамдар баш оорулары, чарчоо жана башка жагымсыз белгилерди сезиши мүмкүн, ошол эле учурда техникаларда да майда бузулуулардын болушу мүмкүн.
19-21 августка чейин магниттик бороондордун болжолунан
19-21 августка чейин болжолдонгон күндүн активдүүлүгү күчтүү магниттик бороондордон орточо деңгээлге чейин болот. Төмөндө негизги көрсөткүчтөр берилет:
- 19 август — магниттик бороон К-индениси 5 (кызыл деңгээл) менен башталат. Бул күчтүү магниттик бороон болуп, техникалык системаларда жана метео таасирлерге чалдыгууга сезимтал адамдардын ден соолугуна таасир этиши мүмкүн.
- 20 август — күндүн активдүүлүгү К-индениси 5 (кызыл деңгээл) менен жогору бойдон калат, күчтүү магниттик бороон уланат.
- 21 август — күндүн активдүүлүгү бир аз төмөндөп, К-индениси 3,7 (сары деңгээл) менен орточо магниттик бороон пайда болот. Бул таасирлер техникалык системаларга аз таасир этиши мүмкүн, бирок ден соолукка да орточо таасир этет.
Магниттик бороондордун болжолунун өзгөрүлүп туруусу мүмкүн экенин эске алуу менен, актуалдуу маалыматтарды текшерип туруу маанилүү.
Магниттик бороон деген эмне?
Магниттик бороон – бул күндүн жарык чачып, бөлүнүп чыккан заряддалган бөлүкчөлөрдүн (протондер жана электрондор) Жерге жеткенде анын магниттик талаасына таасир этүүчү көрүнүш. Бул бөлүкчөлөр Жерге жеткенде анын магнитосферасында өзгөрүүлөрдү жаратат, анан магниттик бороонго алып келет. Магниттик бороондордун күчү К-индениси менен өлчөнөт. 5 жана андан жогору болгон көрсөткүчтөр күчтүү магниттик бороон деп эсептелет, бул болсо техникалардын жана адамдардын ден соолугуна терс таасир этет.
Магниттик бороондордун деңгээли ар кандай болот, жана болжолдонгон 19-21 август аралыгында күчтүү жана орточо деңгээлдердин аралыгы күтүлүүдө. Бул таасирлердин техникага жана адамдардын жашоо образына кандай таасир этерин түшүнүү маанилүү.
Күндүн активдүүлүгү жана адамдардын ден соолугуна болгон таасири
Магниттик бороондор адамдардын ден соолугуна таасир этүүдө маанилүү роль ойнойт, айрыкча метео таасирлерге сезимтал адамдар үчүн. Күндүн активдүүлүгү жогорулаган сайын, адамдарда баш оорулары, баш айлануу, чарчоо жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын күчөшү байкалат. Бул таасирлер метео сезимтал адамдар үчүн көбүрөөк сезилет.
Магниттик бороондордун белгилери:
- Баш оорулары жана мигрендер.
- Чарчоо жана алсыроо.
- Уктап калууда көйгөйлөр жана уйкуга байланыштуу көйгөйлөр.
- Хроникалуу оорулардын курчушу.
Эгерде сиз метео сезимтал болсоңуз, өз абалыңызды кылдаттык менен байкап, керектүү чараларды көрүү маанилүү.
Магниттик бороондорго даярдануу жана ден соолукту сактоо
Магниттик бороондордун таасирин минималдаштырууну кааласаңыз, төмөнкү сунуштарды аткарууга болот:
- Жакшы эс алуу: Толук уйку жана эс алуу организмге күчтөнүүгө жардам берет.
- Суунун балансын кармоо: Көбүрөөк суу ичип, кофенин жана алкоголдун керектөөсүн азайтыңыз.
- Стресстен качуу: Психологиялык стресстен сактануу жана тынчтыкты сактоо.
- Жеңил физикалык көнүгүүлөр: Жөнөкөй сейилдөөлөр жана жеңил көнүгүүлөр жалпы абалды жакшыртат.
Ден соолукту сактоо үчүн күндүн активдүүлүгүнүн болжолу боюнча маалыматтарды текшерип туруу жана күчтүү күн активдүүлүгү күтүлгөн күндөрдө көп жүктөм алуудан качуу сунушталат.
19-21 августтагы магниттик бороондор күчтүү болбойт, бирок ден соолуктун жана техникалардын иштеши үчүн белгилүү бир таасирлерди тийгизиши мүмкүн. Бул күндөрдө жөнөкөй сунуштарды аткарып, өз абалыңызды жакшыртууга жардам берет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, ????
Магниттик бороондор баш оорулары, чарчоо жана стресстин күчөшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан күндүн активдүүлүгү жогорулаган учурда өз ден соолугуңузду текшерип, маанилүү чараларды көрүңүз.