13 өлкөнүн нейробиологдор тобу жүргүзгөн эл аралык изилдөө жаратмачылык менен алектенүү мээнин карылыгын жайлатарын жана анын ишин жакшыртарын аныктады. Натыйжалар Nature Communications журналында жарыяланды, жазат InoZpress. Иликтөө көрсөткөндөй, бий, сүрөт тартуу, музыкалык аспаптарда ойноо же видеоюндар сыяктуу чыгармачыл иштер мээнин активдүүлүгүн сактап, аны “чыныгы жашынан жаш” кылат.
Изилдөөнүн авторлору — нейробиологдор Карлос Коронель менен Агустин Ибаньес — белгилешкендей, жаратмачылык көнүгүүлөр мээге спорт сыяктуу эле пайдалуу. Адам канчалык көп чыгармачылык менен машыкса, нейрон байланыштары ошончолук бекемделет жана карылык процесси жайлайт.
Жаратмачылык мээнин ден соолугуна кантип таасир этет
Мээнин ден соолугу түшүнүгү когнитивдик, эмоционалдык жана социалдык функцияларды камтыйт. Ал адамдын өзгөрүүлөргө ыңгайлашуу жөндөмүн, көңүл буруусун жана ички тең салмактуулугун сактоону билдирет. Ушул жагынан алып караганда, чыгармачылык ишмердик мээнин бардык мүмкүнчүлүктөрүн иштетүүгө өбөлгө түзөт.
Изилдөөдө магнитоэнцефалография жана электроэнцефалография сыяктуу технологиялар колдонулуп, мээнин реалдуу убакыттагы активдүүлүгү катталган. Аталган маалыматтардын негизинде окумуштуулар “мээ сааты” деп аталган жасалма интеллект моделин түзүшкөн. Ал нейрондордун биологиялык жашын аныктайт.
Эксперименттердин жыйынтыктары
Изилдөөгө дүйнөнүн ар кайсы өлкөлөрүнөн 1 400гө жакын адам катышкан. Алардын арасында профессионалдык танго бийчилери, музыканттар, сүрөтчүлөр жана геймерлер болгон. Алардын көрсөткүчтөрү ошол эле жаштагы жана билим деңгээлиндеги, бирок чыгармачылык менен алектенбеген адамдар менен салыштырылган.
Жыйынтыктар таасирдүү болгон: танго бийчилеринин мээси орточо жетө жылга жаш көрүнгөн, музыканттар менен сүрөтчүлөрдүн — беш-алты жылга, ал эми геймерлердин — төрт жылга жашыраак деп табылган. Ал эми болгону 30 сааттык чыгармачылык машыгуудан кийин да катышуучулардын мээси эки-үч жылга “жашарып” чыккан.
Илимий жана коомдук мааниси
Бул изилдөө илим менен искусство бири-бирине каршы эмес, тескерисинче, бир максатты көздөйт деген түшүнүктү бекемдейт. Чыгармачылык активдүүлүк маданиятты гана эмес, биологияны да калыптандырат. Ученые жаратмачылыкты мээнин ден соолугун жана карылыкка туруктуулугун сактоонун табигый жолу катары кароону сунушташат.
Жыйынтык коомдо “ден соолукта картаюу” түшүнүгүн кайра карап чыгууга түрткү берет. Эми мээнин активдүүлүгүн сактоонун жолу катары өнөр жана чыгармачылык да маанилүү фактор катары каралууда.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, илимпоздор дүйнөдөгү эң кичинекей жарык пикселди түзүп, жаңы доордун дисплейлерин иштеп чыгышканы тууралуу.
