50 жаштан кийин денени арык жана күчтүү сактоо үчүн 6 тамак

50 жаштан кийин зат алмашууну жакшыртуучу жети азык

7 ден соолукту сактоочу түшкөндөр, 4 жуманын ичинде ичтин майын жоюуга жардам берет

Бир эле майлуу тамак мээге кан агымын бузушу мүмкүн

Кишечниктагы “алтыинчи сезим”: ачкачылыкты басаңдаткан жана жүрүм-турумга таасир эткен жаңы механизм

Черносливдин сөөк саламаттыгына жаңы пайдасы ачылды

Тамактануудагы бузулуулар менен тамактануу бузулуусунун айырмасы

Холестеринди төмөндөтүүчү эң мыкты жашылча – Брюссель капустасы

Балаңыздын иммунитетин жакшыртуунун тамактар

Уктоонун жетишсиздиги жана анын аппетитке жана тамак тандоого тийгизген таасири