Көптөгөн улуу ойлоп табуулар жана ачылыштар психологдор «гипнагогиялык абал» деп атаган учурда жаралган, бул — уйку менен ойгонуу.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
Медитация
-
-
Медитация көп учурда мээ тынч жана толук көңүл топтоого шарт түзөт деп ойлошот, бирок чындыгында көп адамдар ар кандай ойлорго көңүлүн бурушат.
-
Илим жана технологиялар
Ой жүгүртүү көнүгүүлөрүнүн көмүскө коркунучу: медитация дайыма эле пайдалуу эмес
Медитация жана аң-сезимдүү болуу көнүгүүлөрү көп учурда стресстен арылуунун жана психикалык ден соолукту жакшыртуунун коопсуз жолу катары сунушталат.
-
Медитация жана аң-сезимдүүлүк стресс жана психикалык ооруларды айыктырган каражат катары белгилүү, бирок булардан бардык нерсе ушундай оң болушу мүмкүнбү?
-
Спорт жана эс алуу
Духий практикалар психикалык ден соолукка жана травмаларды жеңүүгө кантип жардам берет
Духий практикалар, медитация жана аң-сезим, психотерапияда өзүнүн пайдалуу натыйжалары менен арбын популярдуулукка ээ болууда, бул методдор психикалык ооруларды дарылоодо гана эмес, адамдардын психоэмоционалдык абалын бекемдөөгө да жардам берет, алар травмаларды …
-
Илим жана технологиялар
Ой жигердүү ой жүгүртүү артыкчылыктары: ойлонууга болгон тенденциядан кандай пайда алууга болот
Бирок бул сапат новаторлорго жана чыгармачыл адамдарга мүнөздүү, анткени алар стандарттуу эмес чечимдерди табышат.
-
Азыркы жашоо темпи көп учурда стресс абалын пайда кылып, ал жалпы ден соолукка жана ишке жөндөмдүүлүккө терс таасирин тийгизет.
