Ашыкча ой жүгүрткөн адамдар көбүнчө көп ойлонуп, андан кийин гана аракет кылууга аракет кылышат.
Кызыл айгай
-
-
Түн ичинде ойгонуп, башыңызда тынчтык бербеген ойлор айланып баштаган учур ар кимге тааныш.
-
Биздин арасында башкалардын ой-пикиринен качан болбосун коркпогон, өзүнүн жүрүм-турумуна толук эркин адам барбы?
-
Кээде тынчсыздануу аң-сезимди толугу менен ээлеп алып, эс алууга мүмкүндүк бербейт, кадимки кырдаалдар кооптуу көрүнүп, ар бир көз ирмем чоң маселе катары кабыл алынат.
-
Спорт жана эс алуу
Дем алуу ыкмасы тандалган спортчуларга тынчсыздануу менен күрөшүүгө кандайча жардам берет
Күйзөө — бул спортчулардын өмүрүнүн бөлүгү, айрыкча негизги мелдештер алдында, ар бир атлет, баштапкы же профессионал болобу, нерв болуп калат, бирок элиталык спортчулар бул эмоцияларды башкаруунун жолдорун жакшылап үйрөнүштү.
-
Спорт жана эс алуу
Веданта философиясы стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүүгө кандайча жардам берет
Веданта философиясы байыркы индия тексттеринин окууларына негизделген жашоонун универсалдуу принциптерин сунуштайт.
