Аяк мускулдарын күчөтүү спорттук даярдыктын маанилүү бөлүгү болуп саналат жана тең салмактуулукту, координацияны жана чыдамкайлыкты текшерүүгө жардам берет.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
Класстар
-
-
Австралиянын Түштүк Университетинин жүргүзгөн изилдөөлөрү 21 күндүн мифин жокко чыгарды, жаңы адаттарды түзүү үчүн көп убакыт талап кылынат.
