Карылык

Eat This, Not That маалымдагандай, эксперттердин айтымында, 60 жаштан кийин туруп жасалуучу көнүгүүлөр өзгөчө маанилүү болуп, күнүмдүк.

Альцгеймер оорусунун алгачкы белгилери адамдын сүйлөө ыкмасынан байкалат, Торонто университетинин, булак маалыматтары.

Medical News Today жарыялаган жаңы изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, D витамини карылыкты жайлатып, рак жана жүрөк ооруларынын коркунучун.

Eat This, Not That маалыматына караганда, жаш өткөн сайын баскычтан чыгуу же отургучтан туруунун кыйындашы булчуң.

13 өлкөнүн нейробиологдор тобу жүргүзгөн эл аралык изилдөө жаратмачылык менен алектенүү мээнин карылыгын жайлатарын.

Курак чоңойгон сайын акылдын иштөө ылдамдыгы төмөндөй баштайт, бирок окумуштуулар бул процессти жайлатууга болот дешет.

ScienceAlert сайтында жарыяланган изилдөөгө ылайык, адамдын мээси өзүнүн интеллектуалдык чегине мурда ойлонгондой эмес, кыйла кеч жетери аныкталды, жазат InoZpress.

Уйку өмүрүбүздүн үчтөн бирин ээлеп, мээни коргоодо жана организмди калыбына келтирүүдө негизги ролду ойнойт.

XX кылымда байкалган өмүр узактыгындагы кескин өсүш кайра ошол эле көлөмдө кайталанбайт.

Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, карылыкка болгон биздин мамилебиз жашоонун сапатына жана узактыгына түздөн-түз таасир эте алат.