Иммунитет

Окумуштуулар тастыкташкандай, туура формадагы В12 витамини жүрөк менен иммунитетти чыңдап, улгайган жаштагы оорулардан коргойт.

The Conversation маалыматына ылайык, мурунду туздуу суу менен жууш ыкмасы (назалдык ирригация) дем алуу жолдорунун ооруларын.

JustSport жазгандай, туура тамактануу иммундук системаны чыңдоодо өзгөчө мааниге ээ, айрыкча спорт менен үзгүлтүксүз машыккандар үчүн.

Тамак-аш балдардын ден соолугун сактоодо жана алардын иммундук системасын бекемдөөгө чоң роль ойногон мааниге ээ.

Илимпоздордун изилдөөлөрүнө ылайык, күн нуруна дайыма чагылуу иммундук системанын иштешин жакшыртат.

Интенсивдүү физикалык жүктөмдөр ден соолукту чыңдоого гана эмес, ашыкча машыгуудан кийин иммундук системаны алсыратууга да алып келиши мүмкүн.

Көптөр уйкунун маанисин жетишсиз баалашат, аны жөн гана жагымдуу эс алуу деп эсептешет.

Илимпоздор ар кайсы тармактардан чогулуп, күзгү бактериялардын пайда болушунун мүмкүн болгон тобокелчиликтерин изилдешти.

Даниядагы Орхус университетинин илимпоздору коркуу сезими иммундук системага кандай таасир тийгизээрин көрсөткөн эксперимент өткөрүштү.

Нидерланддагы онкология институтунун окумуштуулары онкологиялык ооруларды дарылоого болгон мамилени өзгөртө турган маанилүү ачылышты жасашты.