гормондор

Кээде жөнөкөй кучакташуу ондогон сөздөрдүн ордун басып, эмоционалдык ооруну жеңилдетиши мүмкүн, Psychology Today маалымдагандай.

Brain Medicine журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, майлуу жана канттуу батыш диетасынын психикалык, бул тууралуу басылма билдирет.

Бирге тамактануу — бул жөн гана тамак ичүү эмес, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бирге түшкү жана кечки тамактарды колдонуу психикалык саламаттыкты бекемдөөгө чоң салым кошот, кубаныч гормондорунун бөлүнүп чыгышына жана социалдык байланыштардын …

Интимдик жакындык үчүн убакыт тандоо анын сапатына жана ырахат алуусуна таасир этет.

Гормоналдык өзгөрүүлөр менен шоколад жешке муктаждыктын байланышына илимий далилдер жок болсо да, инсулин резистенттиги өз ролун ойнойт.