Депрессия

Депрессия — дүйнө жүзүндө миллиондоган адамдарды камтыган эң кеңири тараган психикалык оорулардан бири.

Өзүн-өзү stigma — бул психикалык ден соолукка байланыштуу терс стереотиптерди ички кабыл алуу жана түшүнүү, бул калыбына келүү жолунда маанилүү тоскоолдук болуп калат.

Изилдөөлөр жаштарда, айрыкча 14төн 18ге чейинки куракта, аэробдук машыгуулар депрессиянын симптомдорун азайтууга жардам берерин тастыктады.

Бразилиянын жергиликтүү элдери көп жылдан бери колдонуучу Mimosa tenuiflora (журема preta) өсүмдүгү, анын психоактивдүү касиеттерин эске алып, азыркы учурда депрессияны дарылоонун мүмкүн болгон ыкмасы катары каралууда.

Депрессия, тынчсыздануу жана башка оорулардын көбөйүшү саламаттык сактоо системасына эффективдүү жана кеңири колдонулуучу чечимдерди табуу милдетин коёт.

Экстремалдуу ысык климаттын өзгөрүшү менен байланышкан эң кооптуу кесепеттердин бири болуп, бул адамдын ден соолугуна гана эмес, психикалык абалына да терс таасир этет.

Аба булганышынын адамдын ден соолугуна тийгизген таасири көптөн бери илимий чөйрөлөрдө талкууланып келген.

Өспүрүмдөрдүн психикалык ден соолугу — жыл сайын көбүрөөк тынчсызданууну жараткан тема.

Чикаго университетинин жаңы изилдөөсү алкоголдук депрессиясы бар адамдар алкогольду терс эмоцияларды жок кылуу үчүн ичкен деген кеңири тараган түшүнүктү жокко чыгарып жатат.

Кастилья–Ла-Манча университетинин жүргүзгөн жаңы изилдөөсү биздин психикалык саламаттыгыбызга күн сайын жүгүргөн кадамдардын саны чоң таасир этерин көрсөттү.