депрессия

Окумуштуулар экинчи кош бойлуулук мээнин түзүлүшүнө биринчи жолкудан айырмалуу таасир этерин аныкташты.

Кетогендик диета оор депрессиянын белгилерин кыска убакытка жеңилдетсе да, туруктуу жыйынтык берүүчү ыкма катары аны далилдөө үчүн көбүрөөк.

Адистердин пикиринде, социалдык тармактардан убактылуу тыныгуу адамдын көңүлүн, маанайын жана эмоционалдык туруктуулугун калыбына келтирет.