Суу стресске туруктуулукту жогорулатуу үчүн: күтүлбөгөн пайдалары

Кан басымын 120дан төмөн түшүрүү: жаңы илимий тыянактар

Уйган окумуштуулар «арбак белокторун» таап, алар узак COVIDди түшүндүрүшү мүмкүн

Неге сүт ичүү сөөктөрдүн ден соолугу үчүн маанилүү эмес

Жүктүк учурунда витамин Dнин таасири балдардын когнитивдик өнүгүшүнө

Картошка фри жана диабеттин коркунучун жогорулатуу: билүүсү керек болгон нерселер

50 жаштан кийинки эркектер үчүн ден соолукту чыңдоо: жөнөкөй көнүгүүлөр

Күн сайын 10 мүнөттүк жөө жүрүш жакшы уйку үчүн сыры болушу мүмкүн

Жакшыраак ооруну азайтууга жардам берген көнүгүүлөр

Лимон чайга: бул жөнөкөй ингредиентти салуу менен ден соолукту кантип жакшыртууга болот