Чай

The Conversation маалыматына ылайык, популярдуу bubble tea суусундугу ден соолукка олуттуу коркунуч жаратат, жазат InoZpress.

Адамдардын басымдуу бөлүгү табигый чайларды туура эмес даярдашат жана андагы пайдалуу заттарды жоготушат.

Eat This, Not That маалымдагандай, эртең менен жана кечинде жашыл чай ичүү ден соолукту гана эмес, уйкунун сапатын, концентрацияны жана сезгенүү деңгээлин да жакшыртат.

Айрым суусундуктар организмдеги зат алмашууну ылдамдатып, салмакты түшүрүүгө шарт түзөт.

Чай — дүйнө жүзү боюнча эң популярдуу ичимдиктердин бири, ал адамды суусоону өчүрүү менен бирге, организмге пайдалуу болгон антиоксиданттар менен камсыз кылат.

Саррей Университетинин жаңы изилдөөсү шоколадда, чайда, алмяда жана жүзүмдө табылган табигый флаван-3-олдор кан басымды төмөндөтүүгө жана жүрөк-кан тамыр системасынын абалын жакшыртууга жардам берерин көрсөткөн.

Чай үстөлгө төгүлгөн учур көп учурда көңүлдү бурбай койсо да, элдик салттарда ал жакырчылык эмес, тескерисинче, байлык жана киреше жакын экенин билдирет.

Жакында жүргүзүлгөн изилдөөдө жашыл чай ичүү Япониянын улгайган калкынын миында ак заттардын азаюусун байкаган, бул деменцияга каршы коргоо катары кызмат кылышы мүмкүн.