Бош убакыт

Жакындыктан коркуу мамилелерге жымжырт кирип келиши мүмкүн, сиз аны сезбей каласыз, чындыгында, бул сизди ачык жана чынчыл болууга тоскоолдук кылып, байланыштагы аралыкты пайда кылат.

Австралиянын Түштүк Университетинин жүргүзгөн изилдөөлөрү 21 күндүн мифин жокко чыгарды, жаңы адаттарды түзүү үчүн көп убакыт талап кылынат.

Веданта философиясы байыркы индия тексттеринин окууларына негизделген жашоонун универсалдуу принциптерин сунуштайт.

Китеп окуу ийгиликтүү ишкердин жашоосунун ажырагыс бөлүгү болуп саналат, ал гана эмес, көз карашты кеңейтүүгө, ошондой эле зарыл болгон бизнес көндүмдөрүн өркүндөтүүгө жардам берет.

Ар бирибиз бир жолу кечелерде же белгисиз адамдар менен таанышууда ыңгайсыз абалга түшкөнбүз, мындай учурда баарлашуу кыйын болушу мүмкүн, ошондуктан өзүн жакшы өнөктөш кылып көрсөтүүнү түшүнүү маанилүү.

Канаттарды айтып берүү жөндөмү — бул жөн гана көңүл ачуу же көңүл бурууну тартуулаш үчүн эмес, бул — күчтүү курал, ал жашоо сапатыңызга жана карьераңызга олуттуу таасир эте алат.