Басуу

Medical News Today басылмасы билдиргендей, жаңы изилдөөнүн жыйынтыгында күнүнө болгону 3 миң кадам басуу улгайган адамдарда.

50 жаштан кийин жөнөкөй күнүмдүк иштер — тепкичтен көтөрүлүү же азык-түлүк баштыктарын көтөрүү — олуттуу сыноого айланышы мүмкүн.