Отжимание – бул кол, көкүрөк, ийин жана курсак булчуңдарын өнүктүрүү үчүн эң натыйжалуу көнүгүүлөрдүн бири.
аялдар
-
-
Окумуштуулар аялдардын мээси жаш өткөн сайын «уктап жаткан» X-хромосоманын ойгонушу аркылуу картаюу процессин жайлатарын аныкташты.
-
Илим жана технологиялар
Аялдар Британиянын Темир доорунда башкы ролду ойногон: жаңы генетикалык маалыматтар
Илимий изилдөөлөр Британиянын Темир доорунда аялдардын коомдогу маанилүү орду тууралуу таң калаарлык маалыматтарды ачты, 2000 жыл мурда, римдиктер Британияны басып алганга чейин, аялдар коомдук жана саясий жашоодо жетекчилик орундарды ээлешкен.
-
Илим жана технологиялар
Эркектер менен аялдар бири-бирине эмнеге суктанышат: окумуштуулардын изилдөөсү
Чехиядагы Острава университетинин окумуштуулары эркектер менен аялдар бири-бирине кандай өзгөчөлүктөрү үчүн суктанарын аныктоо үчүн изилдөө жүргүзүштү.
-
Спорт жана эс алуу
Эмне бөкөндүктү жогорулатканда аялдар шоколадка эмнеси үчүн тынчсызданат: жаңы изилдөө
Гормоналдык өзгөрүүлөр менен шоколад жешке муктаждыктын байланышына илимий далилдер жок болсо да, инсулин резистенттиги өз ролун ойнойт.
Ескі жазбалар
