Социалдык тармактарда 21 күндүк суу менен ачкачылык ракты «жоготот» жана денени өзүнөн-өзү айыктырат деген пикир популярдуу болууда.
© 2026 Inozpress.kg. Барлық құқықтар қорғалған.
Ачкачылык
-
-
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, арыктоо үчүн гана эмес, организмдин жалпы метаболикалык саламаттыгы үчүн да, ара-тандап ачкачылык абдан пайдалуу ыкма болуп саналат.
-
Илим жана технологиялар
4:3 интервалдуу оолактоо кандайча салмакты азайтууда жардам берет: бир жылдык изилдөөнүн жыйынтыктары
Акыркы жылдары көп адамдар салмакты башкаруу жана жалпы ден соолук абалын жакшыртуу үчүн интервалдуу оолактоону тандоону башташты.
-
Төрт литр суу иче турган челендж дүйнө жүзү боюнча популярдуулукка ээ болуп, көптөгөн адамдар бул сыноого барышууда.
