Өсүмдүктөрдүн белоктору

Өсүмдүк протеини, мисалы буурчак, жаңгак жана бүтүн дандан жасалган азыктар, кан басымын жогорулашынан коргоодо маанилүү роль ойнойт.

Эл аралык илимпоздор тобу 101 өлкөдөгү тамактануу адаттарын талдап чыгып, өсүмдүк белогу өмүрдүн узактыгына чоң таасир этерин аныктады.