Расалык дискриминация бала кезден психикага терс таасирин тийгизип, тынчсыздануу, депрессия жана посттравмалык стресстин белгилерин жаратат. Басмырлоого туш болгон балдар өзүн обочолонгон, ишенимсиз сезип, кээде физикалык стресстин белгилерин башынан өткөрүшү мүмкүн. Окумуштуулар расалык стереотиптер менен байланышкан терс тажрыйба балдардын өнүгүүсүнө тоскоолдук кыларын, алардын окуу жетишкендиктерине жана социалдык байланыштарына таасир этерин белгилешет. Бул узак мөөнөттүү стресске алып келиши мүмкүн, ошондуктан ата-энелердин баланын туруктуулугун калыптандыруусу абдан маанилүү.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Psychology Today
Психологдор расалык стресс менен күрөшүп жаткан балдардын бир катар белгилерин аныкташат. Аларга жүрүм-турумдагы өзгөрүүлөр, окуу жетишкендиктеринин төмөндөшү, ачуулануу, тынчсыздануу, өзүн обочолонтуу жана баш оору же ашказан оорулары сыяктуу соматикалык симптомдор кирет. Ата-энелер мындай белгилерге көңүл буруп, балдарынын абалын түшүнүүгө аракет кылышы керек, анткени убагында көрсөтүлгөн колдоо олуттуу кесепеттердин алдын алат. Баланын өз оюн эркин айтуусуна шарт түзүү анын психикалык саламаттыгына оң таасирин тийгизет.
Балдардын психикалык саламаттыгын коргоодо этникалык сыймыкты тарбиялоо чоң роль ойнойт. Өз маданияты менен сыймыктанган балдар дискриминациянын терс таасирине азыраак кабылышат. Ата-энелер балдардын өздүк баалуулугун жогорулатуу үчүн алардын тарыхы, салттары жана жетишкендиктери менен тааныштыруусу керек. Баланын айлана-чөйрөсүн позитивдүү мисалдар менен байытуу ага басмырлоого туруштук берүүгө жардам берет. Бул аларга психологиялык коргонуу механизмин иштеп чыгууга мүмкүндүк берет.
Кээде ата-энелер көйгөйдү өз алдынча чече албай калышат, жана мындай учурда атайын ресурстар жардамга келет. Маданий өзгөчөлүктөрдү эске алган психотерапия, колдоо топтору жана билим берүү демилгелери балдарга башынан өткөргөн окуяларын түшүнүүгө жана иштетүүгө жардам берет. Коомдо балдар расалык басмырлоого туш болгондо ачык талкуу жүргүзө ала турган, толеранттуулукту үйрөнө турган жана эмоционалдык туруктуулукту өнүктүрө турган коопсуз мейкиндиктерди түзүү өтө маанилүү.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, иштен чарчоодон качуу үчүн эмнени өзгөртүү керек.
