Акыркы суткаларда Жердин магнитосферасында сейрек кездешүүчү тынчтык өкүм сүрүп жатат, бирок окумуштуулар эскертишет: бул көпкө созулбайт. Жакынкы күндөрү планетабыз космостук шамалдын таасирине туш болот, бул болсо техникалык бузулууларды гана эмес, миллиондогон адамдардын ден соолугуна да терс таасир тийгизиши мүмкүн.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Spaceweather
Spaceweather порталынын акыркы божомолуна ылайык, геомагниттик активдүүлүктүн жогорулашы 4 жана 5-апрелге туура келет. Бул көрүнүш карапайым эле табигый космостук процесс эмес, тескерисинче — түздөн-түз ден соолукка, иш жөндөмдүүлүккө жана маанайга таасир эткен фактор. Бул макалада эмне болору, кимдерге өзгөчө этият болуу керектиги жана жагымсыз кесепеттерден кантип сактануу керектиги тууралуу айтып беребиз.
Бороо кандайча пайда болот жана эмне үчүн бул баарына тиешелүү
Магниттик бороон — бул ойлоп табылган же метеосезимтал адамдар үчүн коркутуу эмес. Бул — күндүн жогорку активдүүлүгүнө байланыштуу толук табигый көрүнүш. Күн шамалы Жердин магнит талаасына кагылышканда, заряддалган бөлүкчөлөр чыгат жана натыйжада — магнитосферадагы туруксуздук пайда болот. Бул көрүнүш геомагниттик бороон деп аталат.
Бул жолу бороонун булагы — CIR деп аталган зона, бул жай жана ылдам күн шамалдарынын бириккен жеринде пайда болот. Бул зоналар чогулганда, кубаттуу электромагниттик толкундарды жаратышат жана алар радио байланыш, навигация жана спутниктердин ишине тоскоол болушу мүмкүн. Бирок эң байкаларлык таасир — адам организминин абалына болгон таасири, айрыкча Кыргызстандын климаттык шарттарында.
Адам күн бороону учурунда эмнени сезет
Магниттик термелүүлөрдү көз менен көрө албайбыз, бирок адамдын организми аларга реакция кылат. Метеосезимтал адамдарда мындай күндөрү баш ооруу, кан басымдын өзгөрүшү, уйкусуздук, кыжырдануу жана алсыздык болушу мүмкүн. Өзгөчө сактык көрүшү керек болгон топко улгайган адамдар, кош бойлуулар жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен жабыркагандар кирет.
Кыргызстанда жаз мезгили басым жана температуранын резкия өзгөрүүсү менен мүнөздөлөт. Бул табигый шарттар магниттик бороон менен коштолгондо, таасири дагы күчөп кетет. Мындай күндөрү дарыгерлерге кайрылгандардын саны көбөйүп, айрыкча кардиология жана неврология бөлүмдөрүндө ооругандар арбыйт.
Эмне белгилер коркунучка ишарат берет
Организм өзү эле сигнал берет. Мына эң кеңири тараган белгилердин тизмеси:
- кан басымдын капысынан көтөрүлүшү же түшүшү
- баш айлануу же «боштук» сезими
- себепсиз жүрөктүн бат-бат согушу
- көңүл буруунун төмөндөшү жана тез чарчоо
- тынчсыздануу, уйкусуздук, кыжырдануу
Бул белгилер магниттик бороон божомолдонгон күндөрдө байкалса, бул көрүнүштүн себепчиси күн активдүүлүгү болушу толук мүмкүн.
Бороону жеңил өткөрүү үчүн жөнөкөй кеңештер
Күндүн бороонуна даярдануу үчүн дары-дармек сатып алуу же шашылыш дарыгерге кайрылуу зарыл эмес. Төмөнкү жөнөкөй эрежелерди сактоо жетиштүү, айрыкча 4төн 5-апрелге чейинки мезгилде:
- кеминде 7–8 саат уйку
- көп санда таза суу ичүү
- кофе, алкоголь жана майлуу тамактан баш тартуу
- стресстен жана чыр-чатактардан качуу
- түз күн тийбеген таза абада сейилдөө
Кыргызстандын тургундары үчүн бул өзгөчө маанилүү — себеби жаз мезгили организм үчүн табигый өтүү мезгили болуп эсептелет.
Бул акыркы эмес: эмне күтөт алдыда
Күн активдүүлүгү циклдүү мүнөзгө ээ, магниттик бороон — бул ошол циклдин бир бөлүгү. Астрономдор апрель айынын ичинде дагы бир нече жолу геомагниттик активдүүлүктүн жогорулашын күтүшөт. Ошондуктан мындан ары космостук аба ырайын, кадимки аба ырайы сыяктуу эле, көзөмөлдөп туруу маанилүү.
Кыргызстанда бул айрыкча алыскы айыл жерлеринде жашагандар үчүн актуалдуу, анткени медициналык жардамга жетүү мүмкүнчүлүгү чектелүү болушу мүмкүн. Мындай күндөрү өзүнө кам көрүү — бул жөн гана ыңгайлуулук эмес, бул ден соолукту сактоонун зарылдыгы.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, магниттик бороон 1-3-апрель.
